13 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 39,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1893 kcal
|
Yağ: 125,11g | Prot: 100,47g | Karb: 97,32g.
Öğle Yemeği: Purland Roastbeef/Rumpsteak, Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Akşam Yemeği: Ei, Senf, Kerrygold Butter, Rote Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Rinderhackfleisch. Aperatifler/Diğer: Aldi Milch 3,8%, Lindt Excellence Cacao Pur, Zuckeraprikosen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|