13 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 89,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 47,15g | Prot: 53,63g | Karb: 160,19g.
Kahvaltı: Бахетле Пирог Губадия с Кортом, Сахар, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Epica Crispy Фисташки 10,5%. Öğle Yemeği: Сухари, Арбуз. Aperatifler/Diğer: Fix Price Лаваш Деревенский, Арбуз, Плов с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
сладкая паприка Kilo Geçmişi
|