13 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
320 kcal
|
Yağ: 12,90g | Prot: 23,33g | Karb: 29,13g.
Kahvaltı: Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Окей Морковь по Корейски, Vici Снежный Краб, Меридиан Креветки Тити в Рассоле, Огурец (без Кожуры). Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Морковь, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|