13 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2285 kcal
|
Yağ: 122,94g | Prot: 122,42g | Karb: 162,57g.
Kahvaltı: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Frischkäse. Akşam Yemeği: Lamm, REWE Beste Wahl Pita Weizenfladenbrot, Basmati-Reis (Gekocht), Zeus Zaziki, Schweinekamm, Putenfleisch, Rindfleisch. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|