Mischkin Günlüğü, 13 Ağu 22

Mischkin Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Heel erg blij verrast hierover. Het leek erop dat de laatste week wat stagneerde, maar dit is echt een hart onder de riem.

81,9 kg Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg. Geriye kalan: 11,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Ağustos 2022:

2294 kcal

Yağ: 146,87g | Prot: 108,48g | Karb: 82,06g. Kahvaltı: Chipolata. Öğle Yemeği: Saint Alby Salamiblokjes, Carrefour Salami Apero . Akşam Yemeği: Magnum Classic, Kippenbout, Delicato Martino, Witte Boterham. Aperatifler/Diğer: Jupiler Pils. devamı için...

2084 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

ik ook deze week... ineens terug een kilo erbij 😳 maar deze app helpt enorm 🥰

14 Ağu 22 üye tarafından: vercammenwendy1980


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Mischkin Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Mischkin Günlüğü, 13 Ağu 22

Yorum Gönder

Mischkin Kilo Geçmişi