13 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1475 kcal
|
Yağ: 31,92g | Prot: 50,71g | Karb: 151,13g.
Kahvaltı: Danone Hipro Pindakaas Banaan. Öğle Yemeği: AH Kipreepjes Gerookt, SPA Lemon Cactus, AH Kersen. Akşam Yemeği: Witte Tafelwijn, AH Pijnboompitten, AH Kipreepjes Gerookt, AH Trostomaten, AH Rucola Sla Melange. Aperatifler/Diğer: Kwekkeboom Gemixte Hapjes, Autodrop Zure Cadillacs. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
littlemisssjunshine Kilo Geçmişi
|