13 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 43,60g | Prot: 35,66g | Karb: 13,46g.
Öğle Yemeği: AH Avocado Eetrijp, AH Roomboter Ongezouten, Lidl Koolhydraatarm Brood, Lidl Noorse Gerookte Zalm. devamı için...
|
Haftada 16,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|