13 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 46,77g | Prot: 48,73g | Karb: 80,30g.
Kahvaltı: Putri Salju, Usus Ayam, Tempe Goreng, Soto Ayam. Öğle Yemeği: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Kerupuk Makanan Ringan, Aice Strawberry Sundae, Telur Rebus. Aperatifler/Diğer: Cheetos Jagung Bakar (15g). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|