13 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 38,11g | Prot: 31,63g | Karb: 121,23g.
Kahvaltı: Пятерочка Нектарин , Славянка Обыкновенное Чудо, Мёд, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Сырники, Жокей Кофе 3 в 1 Латте, Фруто Няня Пюре Яблоко Черника с Печеньем. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
losing weight.15 Kilo Geçmişi
|