14 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 37,32g | Prot: 35,48g | Karb: 196,94g.
Kahvaltı: Nectarines, Lait, Flocons d'Avoine. Öğle Yemeği: Pain Blanc, Concombre (avec Peau), Oeuf sur le Plat, Huile d'Olive, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Épinards Cuits (à partir de Frais). Aperatifler/Diğer: Jus de Canneberge. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|