14 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 51,71g | Prot: 32,12g | Karb: 159,13g.
Kahvaltı: Арахис, Малиновое Варенье, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Öğle Yemeği: Вологодское Варенье Малиновое. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|