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Yippie. Ich bin angenehm überrascht. Erstes Wiegen nach dem Urlaub. Jetzt freue ich mich wieder auf den Alltag und mein Essen. Habt alle einen schönen Sonntag ❤️!
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80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1601 kcal
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Yağ: 56,02g | Prot: 37,18g | Karb: 207,17g.
Kahvaltı: Vitafit Multivitaminsaft, Marmelade, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Spiegelei, Alsan Alsan-S, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Akşam Yemeği: Simply V Reibegenuss , Mangold, Tomaten, Avocado, Bonduelle Kichererbsen , Aldi Hummus Pikant, Gut & Günstig Vollkorn Wraps. Aperatifler/Diğer: Merlot, Ovomaltine Crunchy, Johannisbeeren, Brombeeren, Banane, Nektarinen, Apfel, Pfirsiche. devamı için...
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Haftada 0,1 kg alıyor
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