zueckis Günlüğü, 14 Ağu 22

zueckis Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

72 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 10,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Ağustos 2022:

341 kcal

Yağ: 11,22g | Prot: 26,14g | Karb: 58,90g. Kahvaltı: Honigmelonen, Nautica Alaska Sockeye Wildlachs, Prozis Krispees Multigrain. Öğle Yemeği: Hofmaier Edelsalami, Grünländer Würzig , Norma Roggenbrötchen. devamı için...

2373 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,1 kg alıyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Guten Morgen✌️✌️

14 Ağu 22 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

zueckis Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

zueckis Günlüğü, 14 Ağu 22

Yorum Gönder

zueckis Kilo Geçmişi