quenott Günlüğü, 14 Ağu 22

Prochain objectif : 58,5 Kg
59,5 kg Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.    Geriye kalan: 9,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

216 kcal Yağ: 7,20g | Prot: 4,00g | Karb: 32,40g.   Kahvaltı: LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat. devamı için...
Haftada 1,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


quenott Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.