14 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1847 kcal
|
Yağ: 113,30g | Prot: 63,02g | Karb: 136,70g.
Kahvaltı: Сахар, Черкашин Сосиски Фестивальные, Смак Батон Молочный 8, Помидоры, Масло Подсолнечное. Öğle Yemeği: Bud Пиво Безалкогольное, Amstel Пиво Безалкогольное, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Мираторг Колбаски Тирольские, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Akşam Yemeği: Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Реж Хлеб Батон Подмосковный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маринелла0203 Kilo Geçmişi
|