14 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1809 kcal
|
Yağ: 99,52g | Prot: 77,66g | Karb: 159,75g.
Kahvaltı: Сосновоборская Балыковая, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский. Öğle Yemeği: Orion Choco Pie Mango, Огурец (с Кожурой), Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Гречка Отварная, Помидоры. Akşam Yemeği: Яблоко, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Растительное Масло, Помидоры, Яйцо Куриное. Aperatifler/Diğer: Ежевика, Грецкие Орехи. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения 2003 Kilo Geçmişi
|