31 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
167,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 99,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1758 kcal
|
Yağ: 75,04g | Prot: 86,09g | Karb: 189,89g.
Kahvaltı: Women's Multivitamin, Fruit Naturals Pineapple Chunks. Öğle Yemeği: Multi-grain Crackers. Akşam Yemeği: 14" Pepperoni Pizza (Thick Crust), Boneless Skinless Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Peanut Butter To Go, Mini Pretzel Twists. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|