14 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
627 kcal
|
Yağ: 22,00g | Prot: 26,56g | Karb: 83,90g.
Kahvaltı: Сыр Гауда, Владхлеб Toast Bread, Чай с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дыня, Магнит Персик, Нектарин. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|