31 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 29,16g | Prot: 69,45g | Karb: 113,23g.
Kahvaltı: carnation instant. Öğle Yemeği: mint tea, chicken breast, scalloped potatoes. Akşam Yemeği: bread, spaghetti. Aperatifler/Diğer: peanut butter, chocolate chip cookie. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|