14 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2172 kcal
|
Yağ: 82,40g | Prot: 116,57g | Karb: 248,54g.
Kahvaltı: Сметана 20%, Суп Куриный с Вермишелью, Медовик. Öğle Yemeği: Голубцы, Мария Печенье, Варенье земляничное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кировский Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Мандарины, Нектарин, Coca-Cola Coca-Cola Zero, King Fish Скумбрия Холодного Копчения, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|