15 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 36,84g | Prot: 56,83g | Karb: 96,30g.
Kahvaltı: Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо Куриное С1, Метро Рис Басмати, Montiy Кокосовая Паста, Скоморошка Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Лента Гречка, Котлеты из куриной грудки, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Сметана 10%, Творожная запеканка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|