15 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1145 kcal
|
Yağ: 45,44g | Prot: 77,81g | Karb: 102,13g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Любятово Печенье Сливочное. Öğle Yemeği: Шашлык из Свинины, Принцесса Нури Чай, Рыба Копченая, Майонез, Кетчуп, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Паста с Креветками. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Darya Sitnikova 🍓 Kilo Geçmişi
|