15 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1993 kcal
|
Yağ: 96,90g | Prot: 74,79g | Karb: 200,40g.
Kahvaltı: Коломенское Батон Нарезной, Вараксино Яйцо, Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Тунец с сыром. Öğle Yemeği: Пестравка Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Barilla Спагетти, Домик в деревне Сметана 20%. Akşam Yemeği: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Лента Рис с Морковью и Луком, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Aperatifler/Diğer: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей и Тростниковым Сахаром. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|