15 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2153 kcal
|
Yağ: 65,17g | Prot: 112,56g | Karb: 285,32g.
Kahvaltı: Салат крабовый, Мёд, Alti Сыр Бри с Плесенью, Голубцы. Öğle Yemeği: Капуста фасоль с курой, Макфа Спагетти Гречневые, Белый Хлеб, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Зефир, Сметана 20%. Akşam Yemeği: Салат Крабовый, Брянконфи Чудо Буквы Печенье, Мандарины, Нектарин. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|