15 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 31,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
604 kcal
|
Yağ: 15,51g | Prot: 22,88g | Karb: 91,26g.
Kahvaltı: Скоморошка Молоко 1,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Золотой Петушок Наггетсы Куриные. Öğle Yemeği: Пастилушка Пастила без Сахара, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Пастилушка Пастила без Сахара. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катя|Катерина Kilo Geçmişi
|