14 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 88,85g | Prot: 95,88g | Karb: 62,25g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Дымов Салями Экстра, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Батон Нарезной, Вода. Öğle Yemeği: Астория Кетчуп Шашлычный, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Кабачок под Сырной Шапкой. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
[Anastasiya7] Kilo Geçmişi
|