|
Lunedì 15 agosto 2022
Buon ferragosto a tutti!😊
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2209 kcal
|
Yağ: 52,74g | Prot: 160,53g | Karb: 265,26g.
Kahvaltı: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Kellogg's Corn Flakes Originali, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Percoca, Fage Total 0%. Öğle Yemeği: Mare Fritto Misto di Pesce , Divella Orecchiette (Fresche). Akşam Yemeği: Pesce, Ciabattine, Mare Fritto Misto di Pesce, Maffei Troccoli. Aperatifler/Diğer: Prugne, Percoca, Despar Yogurt Greco 0%. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|