15 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1442 kcal
|
Yağ: 55,58g | Prot: 49,18g | Karb: 206,11g.
Kahvaltı: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), ВкусВилл Поке-Боул . Öğle Yemeği: Арбуз. Aperatifler/Diğer: Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
my_dreams_come_true Kilo Geçmişi
|