|
Effet rebond….
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 59,17g | Prot: 35,21g | Karb: 147,89g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Monoprix Beurre Doux, La Boulangère Brioche Tranchée Bio, Baguette, Jardin Bio Jus de Carotte. Öğle Yemeği: Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Rigoni di Asiago Nocciolata, Salakis Feta, Riz Basmati (Cuit), Pastèque. Akşam Yemeği: Fraises, Pomme, Pêches, Rhum, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Maggi Soupe de Tomates aux Vermicelles. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|