15 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 38,48g | Prot: 50,15g | Karb: 76,82g.
Kahvaltı: Milsani Kräuterbutter, Butter, Getoastetes Weißbrot, Graubrot, Aldi Belgischer Abteikäse, Aldi Butterkäse, Schwarzbrot, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Remia Garlic Sauce, King's Crown Sonnenmais, Gurke (mit Schale). Aperatifler/Diğer: Mischau Rinder Mettwurst. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|