15 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 89 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 52,26g | Prot: 31,60g | Karb: 133,57g.
Kahvaltı: Карусель Сметанник, Bio Max Биойогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой. Öğle Yemeği: Чиабатта, Звениговский Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: Свитлогорье Золотая Ириска, Челны Холод Мороженое Лакомство , Angelato Йогурт Мультифрукт. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
сладкая паприка Kilo Geçmişi
|