15 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1295 kcal
|
Yağ: 49,12g | Prot: 21,50g | Karb: 198,33g.
Kahvaltı: Манник. Akşam Yemeği: Торт, Укрпромпостач Колбаса Жареная «Украинская», Жареная Картошка, Персики. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Red Bull Red Bull. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|