15 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 46,82g | Prot: 41,75g | Karb: 47,48g.
Kahvaltı: Canderel Zoetjes, Thee. Öğle Yemeği: Olijfolie, Tomaten, Callowfit Fancy Garlic Sauce , Groene Paprika, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Akşam Yemeği: Kapsalon. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marielouise.coort Kilo Geçmişi
|