Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Cathy4444
Günlük
15 Ağu 22
Cathy4444 Günlüğü, 15 Ağu 22
Cathy4444 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
15 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,0 kg
.
Geriye kalan:
8,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Ağustos 2022:
969 kcal
Yağ: 36,98g | Prot: 34,53g | Karb: 85,87g.
Kahvaltı:
Kraft Miracle Whip Dressing, Egg, Bananas .
Öğle Yemeği:
Country Crock Shedd's Spread Original, American Value Green Beans (Canned).
Akşam Yemeği:
Sargento Muenster Cheese, Betty Crocker Hamburger Helper - Chili Macaroni.
Aperatifler/Diğer:
Strawberries , Bananas , Sargento Colby Jack Cheese Sticks.
devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Congratulations Cathy4444
18 Ağu 22 üye tarafından:
buenitabishop
Ty this is hard work! Especially where I work haha!
19 Ağu 22 üye tarafından:
Cathy4444
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Cathy4444 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle