15 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
398 kcal
|
Yağ: 23,95g | Prot: 24,27g | Karb: 22,83g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Мёд, Фундук. Öğle Yemeği: АТБ Сосиски, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
holabarcelona Kilo Geçmişi
|