15 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 48,70g | Prot: 61,94g | Karb: 145,52g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка с Манкой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе. Öğle Yemeği: Имбирь Маринованный, ВкусВилл Брускетта из Вяленных Томатов с Кешью, Форель Слабосоленая, Дикси Рис Пропаренный . Akşam Yemeği: ВкусВилл Брускетта из Вяленных Томатов с Кешью, Mission Deli Тортилья. Aperatifler/Diğer: Мороженое. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|