15 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
169,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 47,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
648 kcal
|
Yağ: 42,83g | Prot: 57,97g | Karb: 2,41g.
Öğle Yemeği: America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg . Akşam Yemeği: Shrimp, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|