15 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1818 kcal
|
Yağ: 73,38g | Prot: 68,01g | Karb: 216,60g.
Kahvaltı: Ja! Würfelzucker, Meine Kuchen Welt Butter Croissants, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Dolce Gusto Espresso . Öğle Yemeği: K-Classic Il Meglio Banana Split, K-Classic Steinofen-Pizza Diavolo. Akşam Yemeği: Almighurt Mohn Marzipan, Ponnath Puten-Käsekrainer. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|