16 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
708 kcal
|
Yağ: 22,45g | Prot: 87,03g | Karb: 44,49g.
Kahvaltı: WellMix 60% Protein Riegel Vanille, Chef Select Hummus Classic, Bio Primo Linsenwaffeln, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|