16 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1455 kcal
|
Yağ: 129,22g | Prot: 63,99g | Karb: 7,41g.
Kahvaltı: Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Яйцо. Öğle Yemeği: Кето картошка, Яйцо, Restoria Фарш Домашний. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|