16 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1757 kcal
|
Yağ: 84,79g | Prot: 55,11g | Karb: 202,57g.
Kahvaltı: Elmika Хлебцы Пшенично-Рисовые со Свёклой и Чесноком, Евроопт Персик, Витебское Молоко Сырок Творожный Сладкий с Курагой. Öğle Yemeği: Молочный Мир Сметана 15%, Брестский Мясокомбинат Пельмени Мясные Подушечки Потешки, Растительное Масло, Elmika Хлебцы Пшенично-Рисовые со Свёклой и Чесноком. Akşam Yemeği: Bonfesto Сыр Проволетта, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная Новая, Арбуз. Aperatifler/Diğer: Соседи Сироп с Вишней "Умный Выбор", Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Молочные "Азовская Молочная", Топ Мороженое Манго Маракуйя. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|