16 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
443 kcal
|
Yağ: 22,77g | Prot: 26,95g | Karb: 32,26g.
Kahvaltı: Schogetten Alpine Milk Chocolate with Hazelnuts, Кофе Латте, De Luxe Тунец в Собственном Соку , De Luxe Сыр Сливочный Мягкий Классический , Tasty Style Хлебцы Гречаные, Помидоры, Спаржа (Свежая, Замороженная), Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|