16 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1618 kcal
|
Yağ: 57,79g | Prot: 80,19g | Karb: 87,07g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, из Лавки Сыр Легкий, Сибирская Коллекция Сырники Запеченые со Сливочной Рикоттой, Индилайт Ветчина из Индейки. Öğle Yemeği: Милти Голубцы с Говядиной в Томатно-Сливочном Соусе. Akşam Yemeği: Polar Палтус Филе Порционное, Вино Совиньон Блан, Капучино, Печеные Овощи, Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|