16 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
454 kcal
|
Yağ: 11,06g | Prot: 22,61g | Karb: 47,31g.
Kahvaltı: Auchan Banane, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Öğle Yemeği: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Dia Oignons Frits, Tomates Cerises, Chou-Fleur, Carrefour Crevette. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|