16 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
894 kcal
|
Yağ: 25,04g | Prot: 44,25g | Karb: 128,27g.
Kahvaltı: Ayam Goreng, Terong Goreng, Tempe Goreng, Uleg Sambal Rawit, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Alfamart Daun Pepaya, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Jus Tomat. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|