16 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
244 kcal
|
Yağ: 3,23g | Prot: 23,35g | Karb: 28,52g.
Kahvaltı: Огурец (без Кожуры), Мирамар Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Картошка Вареная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|