16 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
458 kcal
|
Yağ: 5,07g | Prot: 42,35g | Karb: 60,69g.
Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Коровкино Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|