16 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1517 kcal
|
Yağ: 101,85g | Prot: 84,96g | Karb: 94,33g.
Öğle Yemeği: Tin Star Ghee, Fisherman's Wharf Raw Shrimp Peeled Deveined Tail off, Skinny Pasta Konjac Fettuccine, Kevin's Natural Foods Chicken Tikka Masala. Akşam Yemeği: Mae Ploy Sweet Chilli Sauce, Philadelphia Original Cream Cheese, Vegetable Tempura, Shirakiku Seasoned Seaweed, Trader Joe's Miso Ginger Broth, Cucumber (with Peel) , Wegmans Sashimi Selection Large. Aperatifler/Diğer: Mushrooms , Keto Donuts, Great Value Extra Creamy Dairy Whipped Topping. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|