16 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 43,94g | Prot: 49,78g | Karb: 90,68g.
Kahvaltı: Queijo Minas, Panco Pão de Forma Premium. Akşam Yemeği: Panco Pão de Forma Premium, Qualy Margarina Cremosa. Aperatifler/Diğer: Ovo, Friboi Carne Moída de Acém, Hikari Flocão de Milho, Queijo Minas. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jullyrodrigues03 Kilo Geçmişi
|