16 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 33,86g | Prot: 60,91g | Karb: 126,26g.
Kahvaltı: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. Öğle Yemeği: Tial Suco de Goiaba , Banana da Terra, Alface, Acelga Cozida, Bife de Carne de Vaca, Alvorada Feijão, Arroz Branco (Cozido). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|